Conosci il tuo corpo come mai prima d'ora: la guida completa di Vanessa Castro

15 anni di esperienza al tuo servizio: scopri i segreti del Pilates riabilitativo con Vanessa Castro

"Conoscere il proprio corpo è il nuovo manuale di Vanessa Castro, insegnante di Pilates riabilitativo con oltre 15 anni di esperienza. Scopri un metodo innovativo che combina esercizi fisici mirati con tecniche di recupero avanzate per un benessere profondo. Perfetto per chi desidera migliorare la propria consapevolezza corporea e raggiungere un nuovo livello di forma fisica."